突然ですが
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27日(日)10:00〜19:00で出勤する事になりました！
遊ぶ予定だったお友達がコロナに罹ってしまって🥲
なんだか最近コロナまた増えてきてるみたいですね🥺💦
コロナには罹りたくないけどお兄さんといっぱいちゅっちゅしたいので、かなり体調管理気をつけてます☺️
アゲハは健康オタクで美容オタクなので、
プロテインでタンパク質、サプリメントでビタミンCとビタミンE、ビタミンB群などの摂取、筋トレで体力強化してます🩷
1年くらい続けてみて、確かに風邪とか引かないし免疫力アップしてる感じがします✨
夏野菜には夏バテ予防、熱中症予防効果もあるので、たっぷり栄養摂って元気モリモリになってくださいね🍅🥒🍆🌽🫑🍉
アゲハの今日の夜ご飯は麻婆茄子です🍆🍆🍆
