しばらくぶりの
ジンギスカン〜🐑🐑🐑
ラム肉はよく太らないといいますが
Lカルニチンという成分が豊富なため
脂肪燃焼を助けてくれるので
食べても太りづらいのです👏💡
Lカルニチンは
モンスタードリンクにも入ってたりするけど
良質なタンパク質と脂質で
美味しくヘルシーに摂取したいですね😁💡
ダイエッター中森の豆知識でした笑
この日は色んな部位を
食べ比べしましたが
結局肩ロースとランプが美味しかった笑
切り落とし、思った以上に
脂っこくてビックリ((((；ﾟДﾟ))))
美味しく食べて
あと3キロは落とすぞ〜😂😂😂
本日もよろしくお願いいたします( ˇωˇ )
秋晴れ〜🌾🍁🍂✨✨✨
ようやく青空が見られて
嬉しいいい♡
けどすっかり涼しくなりましたね！
今朝も半袖じゃ少し肌寒い程でした☺️
去年は10月中頃まで暑かったのを
覚えてます〜
今年は今年で猛暑だったけど
残暑が短くて良かった(*^_^*)
あっという間に冬ですね…
寒いの嫌いなので
早く夏にならないかな🤣🤣🤣
本日もよろしくお願いいたします👏✨
オオタニサン⚾️
凄いですね〜👏👏👏
凄すぎて
理不尽にイヤになりそうです〜🤣🤣🤣
同じ人間とは思えない…
歴史に残る人物が
岩手から輩出されるのは
誇らしいですね😌🖤
銀だこでも
ドジャースタコ焼き売ってました🐙
つい買っちゃいました！
わたしの推し活も順調で
おかげでダイエットも捗り中😍💭
お肌の調子も良くて
やはり女性はトキメキ大事ですね
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
また火曜日からよろしくお願いいたします🖤✨
今日も今日とて
ありがとうございます😊
仲良しなお客様から
頂いたメロン🍈✨
嬉しいいいい(#^.^#)
しっかり冷やしていただきます😋✨
昨日の夜出勤、
愛に来てくれてありがとうございます😌
昼間だと中々呼べなくて…と☝
満を持して夜会えて
これからは頑張って昼にも呼びます💪
と言っていただけて嬉しい♡
わたしも夜の出勤増やせるように
頑張りますね🔥
今夜も昼夜出勤です(ㅅ´꒳` )
愛に来てね😌
私の好きなセブンの豚ラーが
更に仕上がってた！！！
花椒の香りと痺れと
相まって、より背脂が甘く美味しく感じられる〜🍜
皆様…✨
わたしの
出勤予定表を
ご覧になりましたか？
なんと
明日、明後日は
中森夜出勤🌃🌙*ﾟ
夜はレア出勤ですよ(*´ω｀*)
19:00~3時間程度の出勤なので
貸切にしても良し🥰
是非、愛に来てくださいませ🖤
昨日は
野球観戦してきました⚾✨✨
久しぶりのスポーツ観戦✨
曇りで気温もちょうど良くて
最高の観戦日和でしたよ☀️.°
本日もよろしくお願いいたします( *¯ ꒳¯*)
ココ最近で
1番身体絞れてる〜😂
今朝もまた1キロ減ってた🤩
嬉しいいい
筋トレ頑張らないとです💪✨
今日は美容dayなので
少し早く上がります😌✨
本日もよろしくお願いいたします🖤✨
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