週末運動しました?
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おはようございます
ゆきなです
重い腰を上げて
やっと週末に運動しました
身体もポカポカして
運動っていいなぁって思いましたが、
今朝になって
全身筋肉痛
ずいぶんと
遅くに身体に効果が現れるんですね
（年のせい
笑）
笑）
今週の出勤予定です↓
11月14日 12:00〜21:00
15日 16:00〜22:00
お誘いお待ちしてます
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瀬音ゆかしき仙台妻
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PROFILE
ゆきな(50歳)
T：163
B：88(F)
W：57
H：84
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