しき　奥様のブログ

過去のお題：今日は「ニキビに悩まないデー」吹き出物できちゃった時の対処法ありますか？に回答♪







これね。コラーゲンとビタミンC

あとは、サウナ行って、水を沢山飲む
パックする、納豆食べる、イチゴ食べる。
そして、寝る。

をします。笑


でも、食事、栄養、睡眠、ストレスを解消
が1番効く気がする。



しき