早期対策
おはようございます(?'?'?)
昨晩、SHIKI VOICE おやすみとなり
すみません…
昨日はですね、
体力の限界で寝てしまいました。
もしかすると
本日もお仕事の都合上、おやすみかもしれません。ご承知おきください。
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今日も気温暖かめ。
どうやら花粉症がちらほら出てきているようですよ。
花粉症の方は早めの対策を。
しきも花粉症なので早めの対策をします。
何かいい方法があれば
教えてくださいね。
お客様ともよく免疫力についての話になる事があるのですが、免疫力って本当に大切
年齢を重ねるとだんだん弱くなって行きますよね。日々の食生活で少しでも低下を抑えたいものです。
免疫力を上げる食材を調べたところ、
海藻、根野菜、果物、発酵食品と
様々出てきました。
要するに満遍なく偏らない食生活が 重要と言う事ですね。
みなさんは食生活は大丈夫かな？
しきはね、健康診断前に、野菜生活してて
良くない数値が出てしまい、検査でひっかかりましたけどね。
栄養バランス考えた食事って難しいよね。
そう思うとやっぱりがっくんは凄い！！！
と今日もGACKT様を崇拝している
しきでした。
今日もいい日になりますように。
本日もSUTEKIグループ元気に開店のお時間です。
今日も宜しくおねがいします。
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SUTEKIgroup★SHIKI〜紫輝〜
@shiki_episode0
しき?*゜
