あやなのブログ

こんにちはあやなですー！?

今日は新しい下着が黒いので服も黒で出勤しますよ????

焼けたくないから日焼け止め塗りたくってます?

今日も暑さに負けず頑張るぞー！

11:30〜16:30までいるのでお誘いよろしくお願いしますねっ??

唐突ですがあやななりたい脚がありまして、、

痩せてて筋トレばっかしてた頃も太ってちょっとだけ筋肉残ってる今も、あやなのふくらはぎってボーリングのピンみたいなんですよね?(伝わるかな…)

足首あんなにキュッてなってないけどとにかく全部が太い！！笑


今の時期はみんな脚を出してるから男女関係なく観察してて?

おそらくランニングしているだろう男性の細い脚や、部活頑張ってたんだろうなって感じの若い女の子の細い脚がよいのですよ?

細いのに拳くらいの筋肉がキュってモリって付いてるのを見ると綺麗だなって思います????


私もああなりたい！！?

お腹ばかり気にしてないで全体的に痩せろって話ですよね(｡?°???

…引き続き運動頑張ります?

?本日?ゲリライベント開催してますよ〜


受付の際に『日記見た！』
とお伝えしていただければ
?【10分延長無料】?

70分15000円〜でご案内いたします????????

ロングコース・会員割引きも可能です?


ぜひご利用くださいねっ??

??????

こんにちはー！あやなです！?

今日は土砂降り雷最悪な天気で正直気が重いですが、布袋さんのバンビーナを聴きながらテンション高めて仙台に向かいます“?( ????)?,,

何でか分かんないけど無性にバンビーナが聴きたくなったんです?

全然世代じゃないけどやはり昔の曲はよいなと思います??

お兄さん達の方が詳しいと思うので昔の曲でオススメがあったら教えてくださいね???

今日は13:30〜18:30まで出勤するのでよろしくお願いしますー！?(???)?

こんにちはみなさん！！
遅くなりましたがあやな出勤しておりました?

今日は16:30までいますがラスト枠しか空いてないので、ラスト埋めてくれる方が現れると嬉しいな?

よろしくお願いします??

あやな腹痩せするために腹筋ローラーを最近買っちゃいました?

今まで運動しなさすぎてたおかげで、走ったり腹筋鍛えるのが楽しくなってきました??

今はまだぷよぷよのお腹だけど絶対筋入れてやるぞー！??????

普段から筋トレしてる方や、あやなと同じでダイエットのために運動してる方いたら一緒に頑張りましょうねー！??('ω'??)

こんにちはー！あやなですー！

事務所に着いてやっと落ち着いたところです?

今から16:30までお誘いくださいませ〜??


あやな休み中にまたちょっと髪色暗くなりましたよ！?

青と暗めのシルバー混ぜたら、透明感？ある黒髪みたいになりました?

カラーバター混ぜ混ぜするの楽しいです?

派手髪のあやなにしか会ったことない方はこれから暗髪のあやなにも会いに来てくださいね?

これから遊んでくれるお兄さんもう少しお待ちくださいねー！?

ラスト枠空いてるのでお誘い待ってます！

それと明日出勤することにしたのでよろしくお願いします＼(^o^)／?

こんにちはあやなです?

連休中は宣言通り運動したりしてました??♀??

基礎体力があるのか、はたまたトレーニングが甘すぎるのか全然筋肉痛にならないので徐々に厳しくしたいと思います?

すりむぼでぃを目指して！ヽ(??ω?? )ゝ


そんで今日は13:30〜18:30まで出勤するんですが、
なんと、ゲリライベントを開催するようです！

☆2,000円引き☆
60分13,000円〜
■■■■■■■■■■■
でご案内いたします！
ロングコースも対応！
※指名料・交通費・自宅費別途

??お得に遊べるのでぜひみなさんSスタをご利用ください＼(^o^)／

こんにちはあやなですー！
今週ラスト頑張って明日午前中また運動しに行きたいと思います??♀???

これから来週以降のシフト出そうと思ってるんですけど、18と19はどうするかまだ決まってないので後日お知らせしますね！?

まず今日、13:30〜18:30までよろしくお願いします(??????)?