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8月29日 18:06 @瑠美(るみ)

お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪

筋トレはしてません😅😅

ただ毎日 30分は歩いてますょ 🚶‍♀️🚶‍♀️

お休みの日は片道30 ～ 40分歩くことも✋

瑠美

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瑠美(るみ)(51歳)
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2024年08月30日