かほ先生のブログ

こんばんは〜かほです


みなさん1週間お仕事お疲れ様です

欲を解放しましょー


タイトルについてなんですけど、、！

昨日、寝る前に蜂蜜をスプーン一杯分
舐めて寝たら寝つき悪いのに割とすぐ
寝れたんです

こんなこと滅多にないからハッピーすぎる


調べたら寝る前の蜂蜜は睡眠の質向上
等のもあるらしくて〜！


疲労回復とかの効果もあるみたいなので
疲れた日はぜひやってみてください



今日もかほはやると決めました


出勤してるのでお誘いお待ちしてます