とわ　【北上校】のブログ

今日は初対面の方から
「体幹がしっかりしてそう！」
とお褒めいただきました😂

どういう感想😂

みなさんプラスの言葉をたくさんくださるので、私もどんどん成長していけます💪

言霊の力というやつでしょうか。いつもありがとうございます😘


ちなみに体幹は同年代一般平均よりはしっかりしていると思います。

初めて海でSUP（スタンドアップパドルボード）をやった時、ボードの上でヨガのポーズをしても震えることもなく地上と同じくらい安定してたのでその時初めて「地味に体幹強いんだ…」と気付きました🫢

いつまでも元気な体幹でいられますように🙏

今日は以前お会いした方からご予約をいただき、また会いたいと思ってたんだよ〜と言ってもらえて嬉しかったです☺️

だいぶ前なのにしっかり覚えててくれて、実際にまた足を運んでくれるという行動を起こしてもらえたことがすごく価値のあることと感じました✨ありがとう💓

「思うだけ」は容易いけど、「行動する」ってエネルギーが必要で、だけどとても身になることだと思うので、私も行動し続けるぞ〜☺️💓💓


昨日の盛岡シティマラソン、出たいなぁと思いつつ、「夏場の練習を積んだ後のフルマラソン」というのが自分には無謀すぎると思ってパスしちゃったのよね…。

来年こそは盛岡でフルを走れるように！思うだけじゃなく行動に移すんだ〜！！🏃‍♀️




…でも、夏は暑くて生きてるだけで精一杯で、練習なんてとてもできる気がしない😭

秋の大会に照準を合わせられるみなさんは一体どうやって訓練してるんでしょうか🥲

超人なのかな🥲あやかりたい🙏

いま流行りの健康法・アーシングを先日またしてきました。寒かった！（親指に絆創膏を貼っています🩹）

夏頃の日記で「私は裸族、服なんて着ない」と書きましたが、もう服がないと生きていけません😢

衣類を脱ぎたい種族にとってはつらい季節であります🍁


「野生の人間の寿命は23歳くらいだが、衣服をまとったり火を使ったりすることで倍以上生きられる」と美容師さんが以前言ってました。細かい数字や要因の整合性さておき、

衣類のおかげで我々人間は繁栄してきたのです😢

服にも感謝してありがたくまとわせていただかないとね👚

服なんて着ないなんていってごめんね👚

「とわのプリケツよ、永久（とわ）に」の会の方から、大人のおもちゃと思いきや、ランニング用グリップをいただきました！！

これでフォームが改善されるようです🦵

ありがとう🎉🥳


とわのプリチーなプリプリのお尻を維持することを願い応援してくれる方で、さっき私が勝手に会を作り名前を付けました。

寒くなっても運動を続けることで、ウエストとヒップの差30cm以上のプリケツを守ってほしいとのことです。

冬も頑張ります🍑

お尻好きが喜ぶお尻を永続させるのです…！！！🍑


そして明日は盛岡シティマラソン！

出場されるみなさん、楽しんできてね〜！！！
今度感想聞かせてね😘

こんにちは。

今日は早起きに成功したので、文房具屋さんに行って写経用の紙を買ってきました！

種類がたくさんあって、写経用紙だけであれだけのラインナップを誇るのは北上ではVOICEだけなんじゃないかな😮


先日毛越寺で写経をしてからハマってしまい、せっかくやるなら納経できるようにちゃんとした紙にしよ〜と思いついたのです🫰

お寺でやる写経は格別です💪

機会があればぜひお寺でもやってみてほしい〜💓💓

今日はさつまいもの日なんだって🍠

昨日東和町で買ってきたさつまいも、ねっとり甘くておいしい〜☺️🍠💕

今日は初めてお会いした方が「色っぽいね」と言ってくださって、綺麗かわいいは常套句だけど色っぽいはあんまり言われないから新鮮で嬉しい！って思ってました😚

さらに色っぽくなれるように、ねっとりさつまいもを食べて妖艶なフェロモンを生成します！🍠

そして、明日は早起きなのを今思い出したので、今夜の上がり時間は早まります💦

25時までにしてたけど、25時には爆睡してるのでご了承ください😌💓

なんちゅうところで写真を撮っているのでしょう…🐯

でも自然光って一番綺麗に見えると思う☺️偉大なる太陽☀️

私、人の年齢を当てたり想定するのがすっごく下手で、今日も人の年齢のことでびっくりしてたんですが、オカルト系、都市伝説系YouTubeにハマっている私としては

「人によって流れる時間の速さは違う」

という説を最近信じておりますので🎃

見た目年齢と実年齢に乖離があることは当然のことと思っています🤧

実年齢などはただの数字。あまり意味を持たないと感じます。

70代でもバキバキに元気でしっかり出して、月に何度も会いに来てくださる方もいます🥰ね、ただの数字でしょ？


ちなみに都市伝説界隈ではここ10年ほどはさらに時間の流れるスピードが上がっていて、付いていけない人も出てきているのだとか🫢

確かに令和で流行る歌はテンポが速く、昭和歌謡はゆったりしてますね。

最近昭和ソングをさらに0.75倍速で聴くと落ち着くことに気付きました⚡️

東京ららばいは0.5倍速でもいいくらい！

私の中ので流れる時間はゆっくりめなのかもしれません。

体感時間に対して実際に経過した時間の方が長いということがよくあって、「もうこんな時間…」ってなる🫥

時間に置いてかれてる🦊

でも無理に合わせる必要はないと思います。

私は私のスピードで進みます🐕

てことで私に年齢当てクイズ振らないでね🐕

こんばんは。

バキバキの筋肉痛とピキピキの足首で、【期間限定】変な歩き方になっています🦵

「たしかに足痛そうだね」って言われちゃいました😂

「明日は休みにして体を休めた方がいいよ」って心配していただいたので、明日は【筋肉痛休み】を取ることにしました🦵

いつも応援してくれて時に心配してくれてありがとう🥺💓

走ったくらいで筋肉痛にならない体にしてくれと神様にお願いしてみます🤲