たまには ♡
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久しぶりの
チートDAYです😊✨✨
体重が
停滞期に
入ったみたいなので
チートDAYを設けて
みました😆✨
チートDAYってなに？
って思われた方も
いると思うので
とあるコピーを
貼り付けておきます💦
チートデイ（cheat day）を直訳すると「反則の日」「ズルの日」です。 チート（cheat）には「だます」や「あざむく」という意味があります。 ダイエット中のチートデイとは、ダイエット中にも関わらず食べ物をたくさん食べる日のことです。
停滞期に
入ったら
一回チートDAYを
してみると
良いみたいなので
してみてるよ😆✨
明日、明後日の
体重が
楽しみ😊
そうそう
私、お兄さまの
ダイエット話しを
聞くのも好きなので
もし
ダイエット話しが
あったら
ぜひ教えてください😊🎵🎵
まだまだお誘い
受け付け中なので
私と遊んでみてね💕
