リッカのブログ

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お前らの水分補給方法はこれでしょ

2024年7月5日 18:14 @リッカ

こんばんはお前ら〜リッカです💋✨

7月入ってから暑いね！

それなのにいつも以上に走ってきちゃった🏃‍♀️💨

前より長く走れるようになってきて、ランニングが楽しくて仕方ない♥️

暑いから熱中症に注意だよ💦

水分補給しっかりとね？

リッカが特別に…とっておきの水分を与えよう👍✨

たーっぷり口の中に聖水注いであげる♥️

溢さず飲まないと熱中症になるよ✋笑

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さん
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