ほのかのブログ

隠れ熱中症、気をつけてー！
湿度高いと水分補給忘れがちになるんだってぇ💦


時間決めて飲むといーよぉ👍
ご自愛くださいね





最近、疲れやすい、身体がだるい、等々
なりやすいみたい😣
わたしもだ、、笑笑



気圧の変化や色々関係してるんだって😣😣



そーゆー時は
とにかく寝る！
体動かす！
汗をかく！


体育会系みたい笑笑



お守り言葉ってみんなはあるのかな？

わたしはこれ

you deserve so much more


昔色々大変だった時
知った言葉なの
Myじゃなくて、あえてのyouね👍
自分に向かって言ってあげる笑笑



といいつつ
少し忘れかけてたな笑笑
思い出すきっかけがあってよかった
最近またこの言葉に救われたから🙏


人によっては傲慢に聞こえるかもね
自分に言うなんて笑笑


でも大事なことよね
自己肯定感上げてこぉ👍笑



♡次回出勤予定♡

7/20(土)9時〜17時
7/21(日)9時〜12時


皆さまにお会いできるのを
楽しみにしております（╹◡╹）♪



ほのか❤️

こんにちは😃



最近ハマリ続けている三ツ矢サイダーの飴。


特に暑い夏にはシュワシュワ〜っと最高で
今でも大好きで持ち歩いています♪



今年はそれに追加してハマってしまったのが…



『ふわりんか』



どこのお店にもある訳じゃなく欲しいときになかなか出会えず、(；ω；)



見つけたらまとめて大人買いしてます♪(´∀｀*)



コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンCと女性のキレイには欠かせない美容成分も配合されていてうれしい限り♪( ´θ｀)




それにも増してダマスクローズオイル配合だから食べたとたんに吐息やカラダのあちらこちらから、ふんわりローズの香りが…。(≧∀≦)



『ふわりんか』



とても柔らかく羽毛のようなふわふわな感じのネーミングも素敵ですね！
(*´꒳`*)



心や身体にも優しく楽しい会話も『ふわりんか』に毎日過ごせたらとても幸福ですね！
(*^▽^*)



♡次回出勤予定のお知らせ♡

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7/21(月)9時〜12時


皆さまからのお誘いを
心よりお待ちしております💕


ほのか❤️

下半期でお疲れのお殿様❣️



ぺピーノで癒されませんか？




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心よりお待ちしております(*´꒳`*)♪




ほのか❤️

こんばんは🌙☆*:




本を読む時は大抵一気読み…
ほのかです。


先日読んだ小説
瀬尾まいこ「春、戻る」




結婚を目前に控えた主人公さくらの前に、
兄だと名乗る男性"お兄さん"が
表れるところから物語が始まります。


このおにいさんが
とても親しみやすいキャラクターで
読んでいると顔や笑い方、歩き方まで
目に浮かぶほど。



サワラの煮付けを料理している場面は
とても美味しそうで食べたくなりました( ＾∀＾)




瀬尾まいこさんの色々な著書を
読んできましたが「春、戻る」も
ほのぼのとして心温まるお話でした☀️


重いテーマを扱っていても
どこかクスッと笑える場面があるところも
読みやすいなって感じます。


読みたい本がたくさんあるなぁ…
皆さんが最近読んだ本も良かったら
教えてくださいね(*^ω^*)



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6/22(日)9時〜12時受付
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皆さまからのお誘いを
心よりお待ちしております😊✨



ほのか❤️

こんばんは♪
ほのかです。



今日は黒にんにくまんをいただきます(*´꒳`*)


ニンニクの香りが凄いので
ずっと食べるタイミングを見計らっていて…



明日はお仕事お休みなので
帰宅したら黒にんにくまんを食べようと
ワクワクしていました♪


いざ実食してみたところ、
すごく美味しい(o^^o)✨




ニンニクがぎっしり入っているのかと思いきやお肉とニンニクがバランスよく含まれていて，食べやすいのです。


肉まんの皮もほのかに甘くてモチモチ。
お肉と共に香るニンニクの風味も
とても良くて…


大満足でした^ - ^



また食べたいなぁ。
皆さんはニンニクお好きですか？



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ほのか❤️

こんにちは♪


「82年生まれ、キム・ジヨン」
という小説を読みました*･゜ﾟ･*:.｡.



本屋さんでオススメされていて、
そう言えば韓国の作家さんの本を
読んだことがないなぁと思い、
手に取ってみました📙☕️




ストーリーは
キム・ジヨンという女性を主人公とした
韓国の男女格差・性差別について
書かれた本です。



今まで知らなかった韓国社会について
知れた本でした。
少し重めの内容でもありました。



学校に行かせて貰えなかった
主人公キム・ジヨンの母親は、


手先が器用という自分の特技を生かして
理容師の仕事を始めたり、


世の流れを読んで投資を始めたりと、


とてもハングリー精神があり
賢く強い女性だと思いました。



こういった強さは
私も見習いたいなと思いました。




色々な国の文化や考え方の違いを
知るのって面白いですね(*´꒳`*)


日本人作家の小説を読むことが
多かったけど、


これからは色々な国の作家さんの本も
読んでみようかな(*^o^*)



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5/18(日)9時〜12時受付
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ほのか❤️

こんにちは
ほのかです♪


写真のこれ食べたことのある方いますか？



スーパーで見かけた
ダイエット食品なのですが、
なんと甘い豆腐バー✨



なんだろうこれは？とビックリ。
味が気になって買ってみました(*´꒳`*)



豆腐ハンバーグとか
豆腐を使ったダイエット食品は
たくさんあるけど、




甘いものって今まで
見かけなかったような…。



さっそく食べてみたところ、
思っていたよりも豆腐感が強め。




いちごとガトーショコラの味なのに
舌触りは豆腐…？！
という不思議な食感でした。



私はいちご味が好みでした( ^ω^ )



こういった商品を考える方って
アイディアマンで凄いなって思います。



皆さんは豆腐バー好きですか？
良かったら食べてみてくださいね(๑･̑◡･̑๑)


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楽しみにしております♪( ´θ｀)ノ



ほのか❤️

皆さん、おはようございます🐣☀️✨
ほのかです。




今日の朝ごパン。
食パンにマヨとケチャップを塗って
卵を落として焼いてみました(*´꒳`*)



卵がパンからこぼれないように
くぼみを作ってから落とす瞬間が
ちょっとドキドキしますね。




もう少し卵に火を通したかったな。
次は焼き時間を長くしよう…🍳





我が家の電子レンジは
使い始めてから
かれこれ20年以上経過していると思います。




年季が入っていますが全然壊れる気配なく、
美味しいトーストを作ってくれています。
タフで頼もしい電子レンジです🙏✨



「古いから買い換えれば？」
と言われるのですが、


長年使っているから
何だか愛着が湧いてしまい、
買い換えられません…笑



これからも活躍してほしいな。




初めて作る卵トースト、
とても美味しかったです(๑╹ω╹๑ )


皆さまオススメのトーストレシピがあれば
教えてくださいね。



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ほのか❤️

最近、整頭術というものにハマっています。


頭蓋骨を正しい位置に治して
小顔にするとかなんとか…



頭にあるツボを刺激するとかなんとか…



頭蓋骨の溝？に溜まった老廃物を
排除して良い血行にするだとかなんと…



色々、教えて頂いたのですが
忘れちゃった。



要は整体の頭蓋骨バージョンらしい。
ザックリまとめた(笑)



そこら辺の美容室でよくやる
おまけのユルユルマッサージとは違い



力強っ！！ヽ(￣д￣;)ノ！




ハゲたりしないかと
不安に駆られる場面もありましたが(笑)



終わる頃には
不思議と全身がほぐれていて
身体が軽い。



お目目は
３割増でバッチリ(※当比社)



これで少しは
天然ボケが良くなるかも。



……( ´ ▽ ` )ナイナイ



……(；ω；)シクシク



(※あくまでも個人の感想であり、
施術の効果や効能を確約・保証するものではありません.笑)




♡次回出勤予定です♡


2/16(日)9時〜12時受付
2/17(月)9時〜12時受付


貴方様にお会いできるのを
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ほのか❤️

皆さまこんばんは♪
ほのかです。

ご無沙汰しております




今日はお休みで「紅ほっぺ」で杏仁豆腐の苺デザートを作りました。




杏仁豆腐は糸寒天と板ゼラチンを両方使いました。
コンデスミルク、牛乳、生クリーム、杏仁粉の順に入れ最後にアマレットリキュールを入れました。




この作り方はまろやかな食感でもサッパリとした後味、そこに苺を添えて。。。




(中華と洋のジャンルミックス)




♡春先取り♡





大好きな苺を食べて♡
春よ来い恋♡



☆次回出勤予定になります☆

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ほのか❤️