いちかのブログ

おはようございます?

朝起きて、テレビを付けましたら

天気予報〜??

今日は再び暑くなるようです??
どうなってるんだろうねこの寒暖差??

『秋バテ』という言葉がありまして、
寒暖差が激しくて、自律神経が乱れたり
血行の巡りが滞ったり、
身体が怠くてつかれやすい
体調崩しやすくなるので、ご注意??


身体を温める食べ物の接種、
血行を良くするように対策していきましょ????
マッサージだったりねん♪

本日いちか先生
出勤です?

19:00〜0:00
出勤しておりますので
お身体ケア…
アソコのおケア〜?

お待ちしておりまーす♪


いちか??