いちかのブログ

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2024/03/26 Tue 23:30

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お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪

じっとしていると
悶々と
嫌な事って
沸々と蘇るものなので

身体を動かす????

に尽きると思います??
実際にストレス発散の代表的な方法だね

で、動いた後は
たんぱく質摂ろう♪

この前ね、
こんなの見つけました??
普通に美味しかった?笑

いちか??

さん
あなたのいいねが女の子に伝わります！

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03月27日(Wed) 21:07
明日待ってます?

03月26日(Tue) 18:02
ご報告〜??

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いちか(31歳)
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