富水 優のブログ

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、
トミズを知らない方の為に...
今日は 【 ムレるトミズ 】について書かせていただきます。

トミズは、とっても汗っかきです。
毎年 自分の汗でカブれるほどの汗かきっぷり！
全身から湧き出てくるので、真面目な話 脱水に注意が必要です。

背中を ツツツーっとつたい流れる汗。
制汗剤も使ったところで、全身は無理。
塗りようがないので、常にシャワーやお風呂に入る癖がついてしまいました。

汗かきさんなら 分かってもらえると思うのですが...
シャワーを浴びない＝身体に熱がこもって 更に汗が出ます。
つまり、脱水症に陥ります。

トミズは、脱水症は しょっ中起ていたりするのですが 、怖いのは その先にある《熱中症》です。

実際 ２度経験しましたが、そもそも汗かきなので 脱水には気づけていても その先まで症状が悪化している事に気づけません。

気づいた時には、既に身体が重く震えが出始め動けなくなっています。
非常に危険な状態です。

ちなみに 熱中症に陥ってしまったのは、２回とも夏前のこの時期でした。

どうぞ皆さまも 湿度の高い日が続きますが、
エアコンで【ドライ】機能を使ったり、除湿機で 先ずは湿度や室温を下げつつ、
身体に溜まった熱を逃すべく、汗などを小まめに拭いたり(1番効果的なのは洗い流し)して、
上手く身体の水分バランスを整えてくださいませ〜☆


本日も味付けゆで卵を食しながらの写メ日記でしたー♪旨うま〜ッ(о´∀`о)


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