常備品
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こんにちは☀️
かれんです。
突然ですが
かれんは高校を卒業したくらいから
だんだんお菓子を欲しなくなりました。
たまに差し入れでいただく分には
全然問題ないのですが、
甘いお菓子を食べると
舌がピリピリし
クッキーやケーキ類などを食べれば
すぐに胸焼けしてしまう😂
中高生の時は
お菓子大好きで無限に食べられたのに
大人になったということでしょうか？😂
そこで
最近間食としているのが↓
ドライフルーツ
きなこねじり
茎わかめ
です。
友人からは
渋いおやつだね
と言われますが😂
少量でも満足感が得られるので
食べ過ぎも抑えられるし
何よりヘルシーなおやつなので
ダイエットにも効果的✨
栄養価もあるので美容にも効果的な
この３つはいつも常備しています。
おやつ難民の方は
ぜひぜひおすすめですよ😊
さて
本日16:00〜21:00
出勤いたします。
素敵なお誘い心よりお待ちしております🍀
ー華蓮（かれん）ー
