るり【ｴﾛｴﾛbodyで清楚女子】のブログ

こんにちは。
最近新しい電マを買いました。
(どうでもいい報告)
ある日突然音が前より明らかにうるさくなったんです…。
壊れてはないので買い換えるべきか？
迷ったけどやっぱり集中できないから買いました。
まぁ 数年使ったし充分かな？
注文後、購入履歴を見ると、如何にもな玩具🔞はご丁寧にプライバシー保護されているのに、電マは丸出しだったのでAmazon的に電マはアダルトグッズではないそうです 笑笑👏
それもそうか…
<電> 動 <マ> ッ サ ー ジ 器 だものね！

本日12:00～19:00で出勤しています。
電マもオプションで可能です👌
るりでした～😉

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こんばんは。
最近になってやっとジョジョ9部のジョジョランズを読み始めました、るりです。
やっぱりジョジョシリーズはどの部もそれぞれ面白いですね～
何部まで続くのでしょうかね🤔
やっぱり区切り良く10部くらい…？
尽きないネタ、ストーリー、相変わらずの画力は本当に素晴らしいです👏

さて今週は明日&明後日、両日とも12～19時で出勤予定です✨
来週については(土)は未定ですが(日)は休み予定ですので、(土)より(日)のほうが遊びに来やすい…という方も是非お会いできたら嬉しいです。
よろしくお願いします🐾🐰

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ご無沙汰しております。
るりです。
明日久しぶりに出勤します。
時間は12～19時の予定です。
よろしくお願いします✨

お久しぶりです。
とうとう師走、
いつから本格的に雪降るのかな…☃️
ずっと降らないといいなぁ…と毎日天気予報をチェックしています、るりです 笑
今週(日)、12:00～19:30で出勤します。
ちなみに来週末はお休み予定です。
よろしくお願いします🐧

紅葉真っ盛り、秋晴れでよいお天気ですね🍁
ジムに通いはじめて数ヵ月、ちょっとずつ成果がでてきて嬉しいるりです😊
いま飲んでいるプロテインが無くなりそうで次の味なににしようかな？と考えています🤔
トレーニング後のご褒美、いまどきは沢山種類があって選ぶのが楽しいですね✨
今日&明日12:00～20:00で出勤します。
よろしくお願いします♡

こんばんは。
最近また一段と冷え込みますね～
山では積雪が観測された、とニュースできくと本格的に今年も冬がくるんだなぁと思います❄️

わたしは寒がりだけど、夏より冬のファッションが好きだし、冬の朝の空気はなんだか澄んでいて気持ちが良いし、虫は出ないし、お鍋や肉まんが美味しいところは好きです😊(暖かい部屋でアイス食べるのも最高💕)
雪道運転が無ければもっと良いんですけど… 笑

今週末は(土)(日)両日とも12:00～20:00で出勤予定です。
よろしくお願いします✨🐧

こんばんは。
先日前を走っていたクルマに貼られていた “性欲抑制装置” という個性派ステッカーを見てフフフ…🤭となった、るりです。
今日から11月、今年も残すところ後2ヶ月ですね😳

最近セブンの『揚げない胡麻団子』がお気に入りです♡
コンビニにしてはお手頃価格(税込170円)・美味しい・スイーツなのに比較的低カロリー(163kcal)・腹持ちがいい！の4拍子中が揃った素晴らしい商品。

揚げていない&中の餡は小豆ではなくさつま芋🍠なので油っぽくなくないし、もたれずに頂けます👍
低カロリーなのに美味しくて腹持ちも良いので減量中だけど甘いものが食べたい、という方にもおすすめです。
普段あまりスイーツ類は食べませんが、これは久々のヒット👏
皆さまもセブンで見かけたら一度はどうぞ😋

今週は(日)のみの出勤になります。
時間は 12:00～20:00 です。
よろしくお願いします🍁

こんにちは。
久しぶりの雨ですね☔
最近毎日新米が美味しくて嬉しい✨パンよりお米派のるりです。
今日&明日、12:30～20:00で出勤予定です。
よろしくお願いいたします♡

こんばんは。
最近カメムシが多くて今年は大雪になるのでは…？
と思っている、るりです🐢🐢🐢
多いですよね?!
しかもBIGサイズで黄緑色の…😮
頻繁に見るのでもうなんだか見慣れてきたのですが、交通量調査の人が持ってるカウンターを手に生活してみたら楽しいのでは？(ｶﾒﾑｼ量調査なんてイヤだ)

今日もるりと会ってくれたお兄さま方、ありがとうございました✨
明日も12:30～20:00で出勤予定です。
ちなみに明後日は大量の下着コレクションを整理するのでおやすみです🤭

朝晩冷え込むのでしっかり温かくして寝ましょうね🐏
(今朝の夢の中でｶﾞｸﾌﾞﾙしながら滝修行していて、寒さで目が覚めました。今日はタイマーをかけて寝ます)
おやすみなさ～い🌜

こんばんは。
最近筋トレ始めました、るりです。

特に優先して鍛えている筋肉ランキングは…
①中殿筋・大殿筋 (お尻)
②広背筋 (背中)
③大胸筋 (胸)
です。

まずは大きい筋肉を鍛えると代謝もupしやすくて効率が良いらしいので💡
女性は男性に比べて筋肉がつくまで期間がかかりますが、有酸素運動も取り入れて、数ヵ月後を楽しみに気長に頑張っています💪
あと最近のプロテイン、味のバリエーションが沢山あるし普通に美味しくてびっくりですね😳

それでね、人体の構造をよく理解しないままトレーニングをしても良くないよなぁと思い、専門書を購入しました。
人体についてなんて学生の頃にさらっと習った程度だし、今まであまり興味も無かったのですが、筋トレをするようになって急にちょっとは勉強しようかなという気になったのです 笑

(この本ね、とってもコスパ良いと思うんです。
こういった専門書って結構高価じゃないですか。
でも本書は人体の構造や各部の働きについて一通り網羅しているのに、なんとお値段￥2,090💥😮
専門家には物足りないかもしれませんが、わたしみたいな人体の素人には十分すぎる内容です。素晴らしい✨👏)

でも周りに筋トレしている女子が居なくてボディメイクについてトークができないので…
呼んでくださるお兄さまと筋トレトークができたときはめちゃ嬉しいです♡
勿論アニメ・マンガなどのお話も好きですよ♪

さて今日&明日、両日とも12:30～20:00で出勤しますので、よろしくお願いします～☺️