るり【ｴﾛｴﾛbodyで清楚女子】のブログ

紅葉真っ盛り、秋晴れでよいお天気ですね🍁 ジムに通いはじめて数ヵ月、ちょっとずつ成果がでてきて嬉しいるりです😊 いま飲んでいるプロテインが無くなりそうで次の味なににしようかな？と考えています🤔 トレーニング後のご褒美、いまどきは沢山種類があって選ぶのが楽しいですね✨ 今日&明日12:00～20:00で出勤します。 よろしくお願いします♡

こんばんは。 最近また一段と冷え込みますね～ 山では積雪が観測された、とニュースできくと本格的に今年も冬がくるんだなぁと思います❄️ わたしは寒がりだけど、夏より冬のファッションが好きだし、冬の朝の空気はなんだか澄んでいて気持ちが良いし、虫は出ないし、お鍋や肉まんが美味しいところは好きです😊(暖かい部屋でアイス食べるのも最高💕) 雪道運転が無ければもっと良いんですけど… 笑 今週末は(土)(日)両日とも1…

こんばんは。 先日前を走っていたクルマに貼られていた “性欲抑制装置” という個性派ステッカーを見てフフフ…🤭となった、るりです。 今日から11月、今年も残すところ後2ヶ月ですね😳 最近セブンの『揚げない胡麻団子』がお気に入りです♡ コンビニにしてはお手頃価格(税込170円)・美味しい・スイーツなのに比較的低カロリー(163kcal)・腹持ちがいい！の4拍子中が揃った素晴らしい商品。 揚げていない&中の餡は小豆ではなく…

こんにちは。 久しぶりの雨ですね☔ 最近毎日新米が美味しくて嬉しい✨パンよりお米派のるりです。 今日&明日、12:30～20:00で出勤予定です。 よろしくお願いいたします♡

こんばんは。 最近カメムシが多くて今年は大雪になるのでは…？ と思っている、るりです🐢🐢🐢 多いですよね?! しかもBIGサイズで黄緑色の…😮 頻繁に見るのでもうなんだか見慣れてきたのですが、交通量調査の人が持ってるカウンターを手に生活してみたら楽しいのでは？(ｶﾒﾑｼ量調査なんてイヤだ) 今日もるりと会ってくれたお兄さま方、ありがとうございました✨ 明日も12:30～20:00で出勤予定です。 ちなみに明後日は大量の下…

こんばんは。 最近筋トレ始めました、るりです。 特に優先して鍛えている筋肉ランキングは… ①中殿筋・大殿筋 (お尻) ②広背筋 (背中) ③大胸筋 (胸) です。 まずは大きい筋肉を鍛えると代謝もupしやすくて効率が良いらしいので💡 女性は男性に比べて筋肉がつくまで期間がかかりますが、有酸素運動も取り入れて、数ヵ月後を楽しみに気長に頑張っています💪 あと最近のプロテイン、味のバリエーションが沢山あるし普通に美…

こんばんは。 新米が楽しみなるりです✨🌾 農家の皆さまもお勤めの皆さまも、お疲れさまです。 先週は寒いくらい涼しいと思ったらまた最近日中は夏に逆戻りですね。 来週から10月とは思えない…😮 寒暖差が激しいので調整できる服装でお出掛けして、お風呂にしっかり浸かって体調に気をつけて過ごしましょうね。🛁.。o○ 写真は山茶花とメジロです🦜 秋は菊やダリアも好きだけど今日は山茶花…♪ 今週(土)(日)、両日とも12:00…

こんばんは。 最近ハマっている漫画は『逃げ上手の若君』な るりです。 急に寒くなりましたね😮 なのでちょっと厚手のストッキングをはいてお出掛けしました。 デニール(ｽﾄｯｷﾝｸﾞの生地の厚さ)で秋を感じます🍂 本日もるりと遊んでくれたお兄様方、ありがとうございました☺️ 仲良しさんも、はじめましてさんも、お足元の悪いなか足を運んでくださり感謝です🙏✨ お電話頂いたのにお伺いできなかったお兄様方、すみませんでし…

こんばんは。 今週14(土)・15(日)、両日とも12～19時で出勤予定です♪ よろしくお願いします✨ そういえばマイガール登録者数が増えててびっくりしました😮 わたしを見つけてくれて、ありがとうございます♪ 最近ネタ写真が多いとツッコミ頂きましたので、久しぶりにちゃんとエチ♡な写真載せましたよっ 皆さまブログを見てくれているんですね～😚

こんばんは。 お疲れさまです😊 気がつけばもう9月… 最近はまだ日中は暑いけど朝晩が涼しくなってきて過ごしやすいですね。 秋は果物もお花もたくさん種類があって好きです♪ 写真は金木犀です～🍂 でも今年ももう4ヶ月弱ということ…?! そうこうしているうちにすぐにまたタイヤ交換の時期がくるんだろうなぁ…🫠 今週の(土)(日)、久しぶりに出勤予定です♡ 時間帯は両日とも12:00～19:00です。 よろしくお願いします✨

こんばんは🤗 今日は急きょお休みを頂き、ありがとうございました🙏💦 お陰さまで体調が回復しましたので、 明日は予定通り12:00～19:00で出勤します！ 写真はバケツをつぶすカンガルーさんです。 身長約2m、体重90kg。 大森山にいる子たちがみんな仔カンガルーに見えそうですね 笑 ロジャーくんというお名前だそうです。 海賊王になれそうな屈強ボディですね👏 それでは明日ご予定の合う方、よろしくお願いします♡

ごめんなさい… 本日出勤予定でしたが、体調不良のため急きょお休みを頂くことになりました。 明日の出勤については未定ですが、夕方頃までにはまたブログでお知らせします。 ご予定を考えてくださっていた方は本当に申し訳ないです😣🙏💦 何卒、宜しくお願いいたします。

こんにちは。 いつもありがとうございます。 るりです。 本日は最高気温35℃以上😮💥ということですが、いかがお過ごしでしょうか？ 水分・塩分補給して過ごしましょうね🥤💦 あとクルマを離れるときは危険なので、電子機器を置きっぱなしにしないようにしましょうね。 今日8/16は電子コミックの日、らしいですよ📖 わたしも最近マンガを買うときは、ほとんど紙版より電子版です💡 やっぱり保管スペースをとらなくてどこでも読…

こんばんは、お久しぶりです✨ あっという間にお盆休みですね～🍉 明日、明後日 11:00～19:00で出勤します🌻 よろしくお願いします♪😊 ※追記… 8/11(日)の出勤時間が 12:00～20:00 に変更になりました🙏 お誘いお待ちしておりますっ❣️

こんばんは。 蓮の花が綺麗な今日この頃… 毎日ムレムのレムシムシですね。 しばらく天気予報は☂️マークが続くし、梅雨明けは8月になるのかな…？ 先週末は急きょ、お休みを頂きすみませんでした💦 今週末は2日間とも出勤します。 7/20(土) 11:00～18:30 7/21(日) 11:00～18:00 よろしくお願いします😊