みゆのブログ

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朝食に必須

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お題:今日は「乳酸菌の日」腸活してますか?に回答♪


子供の頃から、朝食にヨーグルトは必須実家の冷蔵庫にはヨーグルトが常備されていて、実家を離れた今でも冷蔵庫にはヨーグルトが常備されてます
腸活として意識的に食べている訳ではないけれども、朝にヨーグルトを食べないと何だか落ち着かないし、気のせいかかもしれないけど、お通が悪いような…?

個人的には、無糖ヨーグルトときな粉の組み合わせが好きです


本日は、
9:30-15:00(受終)です!
お時間合うお兄さんからのお誘いお待ちしてます


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さん
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09月27日(Fri) 18:05
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