さなのブログ

暑くてジメジメする日が続くと、つい汗を拭きまくっちゃいますよね💦
でも実は、それ…ちょっともったいないかも⁉️

汗と上手に付き合うことも、夏バテ予防のひとつ🍃✨
今日もそっと見守ってる応援団サナ📣から、お兄さまへ豆知識のプレゼントです💕


🫧【夏の暑さに負けないカラダづくり】その⑤🌻
💡汗、すぐに拭きすぎてない？

汗って実は、蒸発するときに体温を下げてくれてるんです✨
だから、全部すぐに拭き取るのはもったいないことも…！

🌼おすすめの汗ケア方法
🔹タオルやハンカチで“ポンポン”とやさしくおさえる
🔹冷感・無香料のボディシートでスッキリ🌿
🔹制汗スプレーを一度拭き取ってから再スプレーすると効果UP✨

肌にやさしく、自然に汗と付き合えば、体も元気に保てます💗

🌸サナもお兄さまにやさしく触れたくなる…そんな季節です🫣💋

─── 🌿次回【その⑥】は、ラスト！「薬味でひんやり」編です🍃✨
食欲ないときこそ、あの香りとパワーに注目です💡✨