あすかのブログ

誰かに満たしてもらうことばかりを
願っていた頃は
いつも心が、空腹だった。


優しい言葉が欲しくて、
ぬくもりを求めて、


誰かの反応ひとつで
笑ったり、泣いたりしてた。

でもね、
少しずつ知ったんだ。

本当に安心できる場所って、
誰かの胸の中じゃなくて、

わたしの中にしかないってこと。


ひとりでお茶を飲む時間も、
静かに涙を流せる夜も、

自分を抱きしめるように大事にすれば

心はちゃんと、あったかくなる。

満たされるのを待つんじゃなくて、
自分の手で、そっと注いであげるの。
自分の心に、自分で「よかったね」

って言ってあげるの。

そうすると不思議と、
誰かの優しさも

前よりずっと深く沁みるようになった。

わたしを満たせるのは、
やっぱり、わたしなんだ。


とかいってみる🤭

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あのね…
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7日リクエスト出勤します🤍🤍🤍


21:30〜🈵
ありがとう🤍


もしこの時間の後にリクエストあれば
入れられるのでお店かオキニトークに


連絡ください✨



13日本指名様
ご予約ありがとう🤍🤍


今月まさか会えると思ってなかったから
嬉しい☺️✨





お盆も普通に出勤してますので
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鬼滅見終わったから
ダンダダンみてる笑

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私の次の出勤日は
8/8 12:00〜24:00
22:00〜🈵

心がパンク中…🫠🧠💥

自分のメンタルは
自分で整えるって決めてるんだけど



心理学も学んだし、呼吸法とか、マインドフルネスとか、いろいろ試してきた


他人任せにせず、自分のご機嫌は自分で取れる大人になりたいって、ずっと思ってた。

でも今日は…なんかダメ。
全然うまくいかない。


強がってた心が
ふにゃって音立てて崩れそうになった。

やっぱり私
まだまだだな〜ってちょっと悔しい。


でも、こうやって書きながら気づいたよ。



「弱ってる自分を認める」って、
一番勇気のいる“強さ”かもしれないってこと。

こんな日もあるよね。
無理に笑わなくていい日も
きっとあっていい。



とりあえず寝る笑

読んでくれてありがとう。
あなたも、心が疲れたときはちゃんと休んでね。
私も、また明日からゆっくり整えていくよ🫶

灯りを消した部屋で、
静かに重なった肌と肌。

名前も過去も、いったん全部ほどいて
今だけに溶けていけたらいいのに。

あなたの手が私をなぞるたび、
心の奥までやさしく染みてきて。

「忘れられない」って、
そんな言葉を交わさなくても、
身体がもう、知ってた。

がんばるのが当たり前になってると
ちょっと疲れてることにも気づけなくなる

そんな日があるよね


そっと背中を撫でてあげるような
そんな時間にしたいなって思う


ぎゅって抱きしめて
「もう無理しなくていいよ」って
ちゃんと伝えたい

あなたのこと、誰よりもちゃんと見てたいし
ふっと力を抜いてもらえる場所でいたいから


つい、強がっちゃうとこも可愛いけど


疲れたら、またここにおいで
私が全部、ほどいてあげるから

ウニ久しぶりに食べたら想像の3倍
うますぎてびっくりした



口の中でとろけて
海の香りと甘みがじゅわ〜って広がって…



え、これもう食べるセラピー？
癒されすぎて無言になっちゃった。笑



正直おいしすぎて変な声出そうになったの
ここだけの話♡



ウニってこんなにやばかったっけ…？



今度は誰かと分け合いたいかも。
あ〜また食べたい♡

朝からずーっと、アサイーのこと考えてる


冷たくて、甘酸っぱくて
上にフルーツがモリモリ乗ってて


一口食べるたびにテンション
上がっちゃうあの感じ…！

「今日はヘルシーなもの食べたいな〜」
ってときに


なぜかいつも思い浮かぶのがアサイーボウル。
罪悪感ゼロなのに
ちゃんとご褒美感あるのがズルいんだよね♡

あぁ、サクサクのグラノーラと、
冷たいアサイーの組み合わせ…
想像だけで幸せ…。


アサイー食べたいぁ🍓💜
オススメある？☺️


私の影を添えて〜

今日は久しぶりに
ゆっくり書道の時間をとれた日✍️✨

筆を持つと、気持ちがスーッと落ち着いて
無心になれるから不思議。
墨の香りとか、筆の感触とか、
全部が「今ここ」に集中できる感じで好き。


思ってたよりいい線が出せて気分上がった〜！😆
納得いくまで何度も書いて、
最後には「これだ！」って一本が書けて、
めちゃくちゃ楽しかった🌿

やっぱり書道っていいなぁって、
改めて感じた日でした✨