あすかのブログ

シェイプアップ
楽しみながらやってるあすかです笑笑　


若いのにってよく言われるけど

健康ってめっちゃ大事だなって
思ってて🤭

添加物とかそういうものは
少しづつ気をつけてるんだけど

コレ！！めちゃ良い！
グルテンフリーなんだけど
一袋でかなり食べ心地がよい！

お腹膨れるし、
カロリーもそんな高くないから
間食にいいと思った✨

ガムじゃあ飽きちゃうから笑笑🤭


あすか