
思ってるより…
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思ってる以上に体が固まってたので、起きてからお風呂溜まるまで、少しストレッチして、お風呂溜まったので、入浴中!
寝てる間に固まった筋肉をお風呂でほぐして、お風呂から出たらまた、ストレッチしますよ(^o^)
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