水風呂挑戦日記
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今日はサウナへ行って参りました♨️
みなさま、サウナは好きですか？
りさは最近サウナ中毒気味🤣
今回は水風呂に挑戦してきました❗️
実は、これまで水風呂がちょっと苦手で、いつも中島のように入ることができずにいました。
でも、今日は少しでも頑張ってみようと決意！
サウナでじんわりと汗をかいて、体がポカポカ。
いよいよ水風呂タイム！
ドキドキしながら、一歩ずつ水風呂に近づき…そっと足を入れてみたら…ひゃー！冷たい！
でも、少しだけ頑張って腰まで浸かることに成功！✨
冷たさに最初はびっくりしたけど、意外と慣れてきた感じ。
水風呂に入ると、サウナで温まった体がスーッとリフレッシュされる感覚が最高😃
これがクセになる理由なんだな～と少し理解。
次は、もっと深くまで入れるようにチャレンジしてみたいな🥰
今日の自分、ちょっと成長したかも？
サウナの楽しみ方、少しずつ広がってきた気がします♪
サウナで水風呂に入れるお兄さん、
オキニトークでコツを伝授してください♨️
今週の出勤は、
水曜日予約可能になっております💕
明日と明後日事前予約いただいているお兄さん、本当にありがとうございます💗🙏
