
腹筋つけたい
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こんばんは( ˙꒳˙ )
最近お腹周りが気になって
腹筋をつけたくなったけど
何がいちばん効率いいんだろうと
ネットをグルグルしている
みおです♡⃛♡⃛
ダイエットってほど本格的じゃなくて
そこそこでいいので
お腹鍛える方法何がいいですかね?
続くようなのがいいなー
次の出勤は4日の10時からです❤️
事前のご予約もお待ちしておりますね🩷
🍀
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さん
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