みおのブログ

おはようございます(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

みおです♡⃛♡⃛


普段からお茶好きでよく飲むんですけど

最近はほうじ茶とか玄米茶が多いかな🤔

ルイボスティーも飲むけど……


何故かって？


緑茶はよく体脂肪率下げるって言いますけど

鉄分とかの吸収も妨げられてるらしいのです！

いまの私には鉄分が大切でして💦

なので緑茶好きですけど

なるべく飲まないようにしてます🙌

…………なるべく(笑)





🍀