れんのブログ

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お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪





食べたい時に食べる！！！



我慢出来ないから





ストレスためるのがよくないっていいきかせる甘えなんですが😇




運動しないとなと思っています！


運動→達成感→喉渇く→お酒→食べる



難しいですね！





れん