瀬音ゆかしき仙台妻
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瀬音ゆかしき仙台妻
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47歳T:156B:85(C)W:56H:83
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?ページェント??

ニュースを観たら
14日に定禅寺通
ケヤキにLED電球が取り付けられた
みたいですね
いよいよ
こちらも始まりますね。
SENDAI光のページェントは
今年で40回目を迎えるそうです
今年は資金難だったみたいですが
ですが
去年よりも3万球多いおよそ
48万球が取り付けられる予定
みたいですね
点灯区間は
定禅寺通のおよそ500メートルで
LEDの取り付けは
今月23日まで行われるそうです
本選ブロック投票
締切1日前に終わります
今年は
40回目の節目の年みたいで
お祝い的なイベント要素も込めて
楽しめるような
イベントを組んでいる様なので
盛り上がりそうですね
りな
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?暖かい日?

今日は暖かい日ですね
お出掛け日和
皆さんは、どんな日を
過ごしてますか
皆さんにとって
良い日になりますよう様に
りな
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?車内?から?

好きな曲を聴きながら
外を見たら
何か綺麗な景色だなぁと
パチリっ
りな
 
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[お題]from:食べきれなかったさん

お題：今日は七五三です。千歳あめって
どこに売ってるんだろう？に回答♪
今は神社でくれたり
売っていたり
デパート🏬さんには
あると思います
髪を伸ばしていたのに何故か
母に髪切った方が可愛いと
言われ切ったら
悲惨な七五三になりました
りな
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?朝は?

消化の良いスープ
を
作り食べ身体を温めてきました
✨腸活も大切✨
トークを頂き返信がまだ
できていません
ごめんなさい
今日夜に返信しますね
今日は金曜日
無理なく頑張りましょう
私も無理なくいきます。
今日も皆さんにとって
良い1日に
なります様に
りな
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?幸せホルモンを、、???

幸せホルモン
皆さん沢山出してますか
三大欲求も大切ですが
幸せホルモンも大切です
「オキシトシン」
「セロトニン」
「ドーパミン」
幸せホルモンは上の3つで呼ばれています🍀
 
セロトニン的幸福
心の安定、穏やかな幸福感。
セロトニンは、精神安定作用、幸福感、
リラックス効果をもたらす神経伝達物質
 
オキシトシン的幸福:
愛とつながりの幸福感。　
オキシトシンは、愛情、信頼、
絆を深めるホルモンです
 
ドーパミン的幸福:
快感、興奮、意欲、成長の幸福感。　
ドーパミンは、快感、意欲、
学習能力などを司る神経伝達物質
 
休養中に実は本を読む時間沢山あり
ちょっと📚勉強しました
幸せホルモン
大切なのでいっぱい
皆んなで幸せになりましょ
3つのホルモンが常にある状態
が
いいみたいですよ
りな
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?次回出勤?

11月18日の火曜日
11時から
17時受付まで
出勤します
ご予約お誘いお待ちしてます
ネットには、間も無く上がると
思いますので
りな
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?久しぶりに聴いたなぁ?

サザンオールスターズさん
の
いとしのエリー
お風呂で歌うと響いていいですが
迷惑にならない様に
聴きながら歌ってました。
最近懐かしい歌を聴くのが
好きです
りな
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?お肌にかなり悪い時間だなぁ?

本当は絶対だめな時間
絶対だめな時間
寝なきゃいけない時間
お肌に悪いよ時間
ですが皆さん1人1人にきちんと
出来たのかなと
こんな深夜にちょっと迷惑だったかな
と
思いながら
1人1人に私の思いや気持ちを伝え
させて貰いました
お付き合いありがとうございました。
りな
 
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[お題]from:columbooさん

お題：毎日欠かせない日課を教えてくださいに
回答♪
朝起きた時寝る前に必ず
コップ一杯水を飲む
このデリへルのお仕事の日記
書いたりトークみたり
キテネしたり必ずしてます。
人に対して感謝の気持ちを忘れ
ずに必ずありがとうを言う
【1日1回ありがとうと言う場面が
あるからです】
身体は必ず動かす
毎日必ず電話しちゃう
人がいて
電話しちゃいます
りな
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