おはようございます
6時間前
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おはようございます
のりかです
本日11時より出勤いたします。
本日は曇りみたいですね
定期的に
水分補給はされていますか？
1時間に100mlの水分を
取るのが理想みたいですよ♡
こまめに水分補給を取ると良いと言う事ですね
😊お体に無理なく
本日もご安全に🌈
お過ごしくださいませ🍀
のりか ♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱
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