なの【青森弘前五所川原】のブログ

皆さまお疲れ様です🍵
明日出勤予定です‪( ˙꒳​˙ᐢ)

この頃食欲が急激に落ちてしまって
少し食べるだけでお腹いっぱい💦
水分補給しても塩分摂ってないと
意味がないので、梅系の和え物だったり
今日は塩ワカメキャベツ食べて
なんとか保ってます😌✨

栄養系はもっぱら野菜生活orトロピカーナ
サプリ💊で補ってます🤣
最近の脱水症は全く気づかない
隠れ脱水症もあるらしいので
気をつけなきゃ(ᐢ . .ᐢ)՞

台風による雨続きで湿気や低気圧が
大変だとは思いますが、
皆さまもお体に気をつけてください🥺

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