月島その(盛岡)のブログ

2025/03/07 Fri 23:06

2日前

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お題：冬場の風邪予防に何をしていますか?に回答♪

うがい、手洗い。運動、充分な睡眠。

なんて言っていますが、昨年末からお正月にかけて体調崩してしまったので
運動量増加と食事の見直しを考えています 😣

さん
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月島その(盛岡)(35歳)
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