せりなのブログ

あと1時間⏰


まだ受付しています‼️



まだ間に合いますよ❤️



駆け込み隊の殿方いるかなー⁉️



せりな

恒例となったお弁当🍙


昨日のパーソナルジムで目標体重に到達していたので、本格的に筋肉増量💪余分な体脂肪を削って体力のある身体作り開始❣️



減量に大事なのはタンパク質と、脂質のバランス。適正量の糖質をしっかりとりエネルギーにして、燃費のいい体質作りから‼️



今日は
豚ロースえのき巻き
オクラのお浸し
ひじきの煮物（糸蒟蒻を入れてカサマシ）
切り干し大根（糸蒟蒻を入れてカサマシ）
ネギのだし巻き卵
16穀米



朝は白米を食べて、気分変えてます‼️


夜はローカーボ玄米にしたり、その日のバランス見て決めてる感じ❤️



お米が大好きなので、楽しくボディメイク❣️




せりな

先程は連日のお相手ありがとうございます😊


もうお電話からワクワク☺️が止まりませんでした🥰




今日はまた別のお部屋をセレクトして、Love‼️



いつもは求めあいだけど、今日はせりなが責められっぱなし❣️




ベッドから転げ落ちそうなくらい悶えて…


声が枯れそうなくらい喘いで…




貪るようにフェラーリ



今日は舌をねっとり絡ませる感じでご奉仕させていただいたら、ドンピシャでS様のツボにハマりましたね😘




休憩☕️タイム⏲️では、アレコレ健康相談⭐️



せりなの得意なやつね‼️




でもおしゃべりしながらも、お互いさわりっこは欠かせない🎵



次のスイッチ入れておかないとね🩷




アレコレいろいろオプションも楽しみあっという間のお時間でした‼️




名残惜しいね…なんていいながら雨の中帰りのドライブ🛣️




「明日は電話しないから」



どうなるかな⁉️😁




ありがとうございました😊




せりな

おはようございます😃


本日も一日よろしくおねがいいたします❤️



そしてお誘いありがとうございます♪



コールセンターのスタッフに何度も確認してしまいましたよ⁉️



だって…今日も新幹線🚅❤️



昨日はせりなお休みだったので、実質三日連続でS様‼️





嘘でしょー💦




こんな事って…あっていいんですか⁉️





嬉しすぎます😆💕




今日も熱いお時間過ごせるなんて…





今日も新幹線の中で食べるお弁当作って出発ダァ‼️






あ、あともう一つ⭐️



真っ白なお下着のリクエスト実は多数いただいていましたので、オーダーいたしました❣️




あえてのフルバックて清楚感プラス➕



お下着準備できたら会いにきてくださると言っていた殿方❣️




準備、できましたよ❤️





せりな





せりな

今日も一日ありがとうございました😊　



明日はお休みです♪



写メ日記、トーク返信できないのでご了承ください🙇‍♀️



また明後日水曜日12時から出勤いたします❤️




よろしくお願いいたします‼️



せりな

先程はお相手いただきありがとうございます😊



まさかの連日のお誘い❤️



会いたくてしかたなかった、、、って






嬉しすぎます❤️






別のお顔見せたくて、メイクもお下着も昨日とガラリと変えてお伺いさせていただきました‼️






せりなの大好きな求め合うプレイ⭐️





せりなが声をあげれば、すぐさま反応するS様のアソコ




もっと、もっと…





まだたりない…と今回もお時間変更💞







「次は来月だよ」って、あと1週間足らずで11月ですけどね笑





昨日初めましてだったとは思えない濃いエロのお時間ありがとうございました😊



またお会いできるの、うずうずしながらお待ちしておりますね🎵




せりな

わーい🙌なんと2日連続のお誘いありがとうございます😊



本日も新幹線の旅に伺います‼️



えぇーお約束は来月のはずじゃ…






まさかの今日なんて‼️





嬉しすぎます❤️




夕方小腹が好きそうなので、大急ぎで夕飯の支度をして、サーモマグにクラムチャウダーちょっと入れて持っていこうと思います❣️




帰りの新幹線で食べるんだ🥣





S様‼️また後でお伺いいたしますね❤️






せりな

おはようございます😃


昨日は1日ありがとうございました日記をあげたはずが、保存されたままになっていたことに今気づいてショックでした…😞



今日はお天気いいみたいだけど気温が上がりませんね💦




寒い😨



デロンギのオイルヒーターつけてヨガでした🧘‍♀️




これ加湿器入らなくていいけどあったまるの時間かかるからタイマーかけておかないとあったまらないのが難点…でも小学生の時から愛用していてもう何台目かわかりません笑



気に入ったものはリピート派です❤️



化粧品も電化製品も、あ、お下着も❣️



同じブランド、同じメーカーばかり笑




エッチだけは…



まだまだいろんなことしてみたい❤️




もっと開発して😍




それではみなさん今日も1日よろしくお願いいたします🙇



せりな

先程はお相手いただきありがとうございます⭐️



大阪から会いにきてくださる殿方❤️


ご予約時間前倒しで、我慢できなーいとのことでお伺いしました🥰





イメチェンせりなにびっくりされていた様子でしたが、すぐきづきいてくださってほっといたしました💦





プレイでは久しぶり感を感じさせない阿吽の呼吸❗️



濃密、ラブラブ、💋多めの2人❤️



せりな得意のフェラーリは、A様の大好物だから何回もリクエストしてくれて本当に嬉しい☺️



いろんなバリエーションでね❤️




最後にはめっちゃ大阪っぽい可愛いカステラのお土産‼️




食べるの勿体無い💦




次は3月のお約束で名残惜しくもお別れしました😢




しばらくまたお会いできないけど…




お約束まで楽しみにお待ちしておりますね♪




ありがとうございました😊





せりな

新幹線🚅の中で、朝詰め込んできたお弁当を食うもぐもぐ



さつまいもと厚揚げのさっぱり炒め
きんぴらごぼう
ほうれん草とツナの納豆からし和え
梅鰹のたたききゅうり🥒
十六穀米

PFCバランス完璧だけど1人で食べるご飯は寂しい😞



貴方と食べたい


せりな