せりなのブログ

おはようございます😃


本日も１２時から出勤いたします‼️



9月最終日❣️




今月はどんな月末になるでしょうか⁉️



閑散期と言われている9月の割には疾走した感がありますが結果はいかに❓



10月はどんな1ヶ月になるかまた楽しみになっています♪



お仕事楽しい😆



今日も一日よろしくお願いします🙇‍♀️




せりな

今日はまつ毛がすこぶる調子良く仕上がったので記念撮影❤️


毛が細いので湿気ですぐ下がってきてしまうまつげちゃん…



フィルターかけたけど、加工してないですよ笑



時間限定日記です‼️



見れた人は…



ラッキーかも❤️



せりな

おはようございます☀


本日も１２時から出勤いたします‼️



連日デートコースの御予約とっても嬉しいです😃


そして本日もデートコースの御予約❤️


フードファイターせりなは常に腹ペコなので助かります‼️



今日の動画🎥は、何分動くでしょうか…❓



多分また早い者勝ちです笑



ちゃんと動くんですが…ヘブン改定に伴うサイトバグみたいなのでご勘弁ください💦



詐欺じゃないんです💦



コスプレしてみたけど、



普通サイズは、ブカブカすぎておかしなことになりますね笑。



これはナース服




似合うハズなのに笑




せりな

昨晩はお相手いただきありがとうございました😊


2度目のデートでしたが、素敵なホテル🏨を調べていただきとってもおしゃれな内装にびっくり🫢


立町にあんなホテル🏨あったんですね‼️



軽くLoveの後は…お目当てのお店にビューン‼️



今回の目的はラーメン、横横家へ🍜


とってもとっても美味しかったです♪


ご飯も🍚進む‼️



幸せでした♪



今後ともよろしくお願いいたします❤️



せりな

おはようございます😃


本日は午前中に私用があるため、１３時に出勤変更いたしました💦


２０時より事前予約ありがとうございます😊


楽しみ‼️



今日はどんな一日中になるかなぁ⁉️


今月も残りわずかとなりましたね。


まだせりなに会ってない殿方も、仲良しさんも是非是非せりなに会いにきてくださいね❤️



お誘いお待ちしております♪



せりな

先程はお相手いただきありがとうございます😊


新記録のロングタイムありがとうございました♪


美味しく楽しいデートはあっというますぎました‼️




そして、自分では撮れない素敵な動画🎥撮影もありがとうございます😭



こんなの思いつかない💦



今後の作戦会議や、デートプランなど楽しみが詰まったお時間でした❤️



これからもよろしくお願いいたします⭐️



せりな

おはようございます🌞


朝の写真、サイトパトロールに引っかかりました笑



初めて笑



ちゃんと隠すところ隠したのに💦


なんで〜笑


AI謎です。



なので別の写真に🤳



本日リクエストいただいている、ガーターです❤️



お礼日記ように撮影していたものですが…




本日スタートからご予約ありがとうございます😊



続いて、仲良し様最長新記録のロングコースのご予約本当にありがとうございます♪



未知の世界ですが🌍楽しみましょうね😍




ラスト枠開けてありますので、華金今日は終電まで対応可能ですので２１時までのお問い合わせお待ちしております‼️



それでは、今日も一日よろしくお願いいたします⭐️



せりな

おはようございます😃


いいお天気ですが、夜遅くは軽く降るのかな⁉️


今日はスタートからご予約ありがとうございます😊


続けて仲良し様ロングコースご予約本当にありがとうございます😭


また最長記録…😍


楽しみです♪



華金です‼️


ラスト枠空けてあります🎵今日は終電まだ対応可能な日です‼️



ラブコール早い者勝ちです❣️



お問い合わせは、コールセンターまで⭐️



せりな

先程はお相手いただかありがとうございました😊


今日は素敵なお部屋をチョイスしていただかありがとうございます❤️


廊下の先には…



サンドバッグがある広ーい不思議なお部屋笑


ストレス発散しなって笑



おもーい💦跳ね返される💦返り討ちに合う💦たのし〜❣️



そのあとは、ナイショの話でもう大爆笑😆




楽しすぎましたね❤️



いつもありがとうございます😊




今後ともよろしくおねがいいたします❤️



ありがとうございます😊



せりな

最近新しいボディメイクに筋トレを始めました🏋️


朝イチのヨガ🧘‍♀️は継続していて、それに追加して午前中に筋トレ🏋️を追加です‼️



主に下半身と、腹筋、背中。



足が一番キツいです💦



ブラジリアンスクワットが全然できない💦



足首を昔骨折してからヒョロヒョロなので、もう少し女性らしい筋肉をつけるために週一パーソナル後は自宅で地道に筋トレです⭐️



甘いものが苦手で、プロテインが飲めないので、筋トレの後は卵でタンパク質補充‼️



毎回作るのは億劫なので、まとめてゆでて、生卵と間違わないようにこうやってお絵描きして、ストックしています❤️



イースター🐣エッグ🥚みたいで可愛いでしょ😍



今日のタンパク質は卵２個と、このままお昼ご飯にして、鶏胸肉ときのこと小松菜を青葉とおろしポン酢で炒めてさっぱりいただきます😋


午後出勤にしてから、午前中が充実してます♪



良き良き‼️



せりな