Eggテストステロン
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せりなが大好きなEgg🥚❤️
一日3個は必ず食べるようにしています❣️
本来は良質なタンパク質を摂るためと、味が根本的に好きだからなんですが…
最近ふと「アッチが元気な殿方はこぞって🥚を食べている」ことに気がついたんです☆
そこでAIに聞いてみた‼️
ふむふむ🤨
卵🥚の中の特に黄身は、テストステロン（男性ホルモン）を増やす作用がある‼️
繋がったー‼️
換算したら、男性ホルモンが減ってきている男性なら一日黄身だけ5個分くらい食べるとちょうどいいらしい🥣
Egg🥚最強やん❣️
ということで、旅行✈️前で冷蔵庫の中ほぼすっからかんなんのでお昼ご飯はカップラーメンに卵🥚Inにしまーす💕
我が家は“大江の里自然牧場“さんの平飼い卵をお取り寄せしてるんだけど、今週はスーパーでLLサイズの卵を買ったので、大きい❤️
いただきまーす😋
せりな
