筋トレ
お題：「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪
筋トレどころか運動すら全くしてません(´•ᴗ•ก)꜆꜄꜆
8月に定期検査の為に病院で血液検査と体重測られたのですが、〇〇キロ切りそうで、昨日お逢いした本指さん達にも日に日に痩せてない？ちゃんと食べてる？ってまで言われてしまったので、健康の為にも続けられる何かやらないとですよね。
運動自体は嫌いではないのですが、3日坊主で終わってしまう私は運動継続出来てる方を街中だったりで拝見すると尊敬してしまいます˚∙⑅
それはさて置き、明日明後日出勤予定だったのですが、生理が来てしまったのでお休みになります。
終わり次第出勤再開する予定でいますので、是非また宜しくお願い致します𓈒𔘓
それでは素敵な夜を𖤐.*ﾟ
ましろ
