イヤーワーム?
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今日はいつもより早めの19時～受付開始です
お時間合う方はお声かけ待ってます🩷
ご予約いただいてる方は早くからありがとうございます🤗
気がつけば10月後半で気温も下がってきて夜🌃だいぶ眠りやすくなりましたね
寝る前のルーティーンとかありますか？
音楽を聴くと眠り💤がよくなるって言われてますよね
けど海外での研究では真逆の結果が出てました
寝る前に聴いた後にサビなどある部分が耳に残って離れないことがありこれを
イヤーワーム👂というそうですが…
このイヤーワームが寝てる間に出てきてよく眠れてないのが分かったとか
それも歌の入った音楽よりも楽器演奏だけのほうが出てきやすい結果になったようでびっくりです👀
イメージ的には歌があるほうが耳に残りやすそうな気がしますが逆なんですね
まぁ私の場合は起きてる時でも印象に残ってるフレーズが毎日ずーっとぐるぐるしてますけど…ꉂ🤣
