エロいお尻になりたいな…
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「スクワットとゴムバンド使った運動をオススメします!」
「早朝に起きたらまずエアロバイクを1時間漕ぐ。足止まると乳酸が溜まるから絶対止まるなよ。」
「ボディービルの減量期でもしっかり肉を食いますよ!アメリカのスーパーは凄い!」
朝5時起きエアロバイク私「はぁ…はぁ…やつれてきてない??」
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