新人かすみ[弘前]のブログ

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5時間前
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きのうから普段動かさないような

体の箇所を積極的に動かしていたら

今日の朝筋肉痛になりました🪽

 

やっぱりラジオ体操が最強らしいですね

 

明日から久しぶりに出勤するので

体をほぐしておかないと🥰

 

3日坊主にならないようにしよう✊

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新人かすみ[弘前](35歳)
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