まりやのブログ

お題：今日は「酸蝕歯の日」歯のケア歯磨き以外にしてる？に回答♪

なんて読むの？
歯のケアは大事ですね〜〜〜！
8020、80歳までに20本、
自分の歯を残すことを目標に。

まりやは歯並びがよくないので
歯磨き前に必ずフロスして、
タフトブラシで
歯ブラシが届きにくい部分を磨いてから、
やっと歯磨きに入ります
夜はね！

朝は普通の歯磨きですが､､

朝起きたら歯磨きして、
1時間くらいしてからまた磨いてます。

あと月1歯科検診

完璧に磨けてますと毎月褒められます。
わーい！


でもちょっと歯ブラシ強くやりすぎらしくて
もっと優しく磨いて下さいとも言われる。笑

しっかり磨きたい気持ちはわかりますが
優しく優しくと。笑
歯の根元がよく磨く人にありがちな
欠け方しているそうです。

なので1番最初が力入りやすいから
裏側から磨くようにするといいと言われ、
裏側から磨くようにしてます。


虫歯はもちろんありませんが、
色々な人材と濃厚接触するので
口内環境乱れてしまわないように
日々取り組んでます。

歯並び悪いのもあるんだけどねー､､
歯並び悪いと虫歯になりやすいので
かなり！気をつけてます！

虫歯はもちろんですが、
口臭もやっぱり気になるところ！

出勤の前日にいわゆる餃子やニラ、
キムチなんかも食べないようには
気をつけています。

女の子はみんな気をつけてると思います

女の子は当たり前ですが､､
お客様も同じです。
歯磨きして血が出たりとかしていると
濃厚接触お断りするので､､

口内環境は健康にも繋がりますし
ぜひ皆さんも虫歯がなくても！
歯科検診へ定期的に通って、
みんなが気持ちよく遊べるように

お互いに気をつけましょう

って最近、ふわふわな歯ブラシが
流行っているらしいですね
まりやも買ってみよー

TᑌᒪIᑭ