【コスプレ】継続します💡
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おはにょん꜀( ꜆ᐢ. ̫.ᐢ)꜆✨
もう7月が終わっちゃいますね🫠💦💦
7月の目標は「腹筋を作る」でしたが
写真を見てみてくださいっ💡
横腹の筋肉がちょっと浮き出てきました！
毎日、エアロバイクとツイストプランクを欠かさず続けていました🔥
朝起きると、お腹が空いてるから
腹筋が見えやすいです💭✨
体脂肪を減らせば
もっと腹筋が見えるので
また来月も継続してみます꜀( ꜆ᐢ. ̫.ᐢ)꜆💗
今日もよろしくお願いしますっ❣️
🍑ももか🍑
