夏子(なつこ)のブログ

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51歳T:157B:85(D)W:62H:85

7時間前 @夏子(なつこ)

今日も毎日の

ストレッチはかかせない
可動域が狭くなると
動きが鈍るニャロメ

人生も同じく
路につまづき宅内

ラジオ体操には全て必要
な動きが入って射る🎯
んだニャリ

筋トレ後にだそうだ……

おいらこと夏子

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さん
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夏子(なつこ)(51歳)
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