礼(れい)のブログ

えのき入り肉団子作りまーす

豆ご飯塩昆布入りおにぎりにして冷凍✨️

豆ご飯塩昆布入り5合✨️

人参カット⬇️塩もみ⬇️アボカド🥑オイルをかけるオリーブオイルの方が安いのですが、オリーブオイルの匂いが苦手で、アボカドオイルを使ってます＼🥑•ᴗ•🥑／

豆たくさん頂いたから1晩水に浸す⬇️炊飯器で柔らかく煮て⬇️ジップロックに冷凍保存いつでも使えて楽ちん🙌🏻

黒酢は血糖値上昇抑制血圧を下げる効果があり★酢酸★9種類の必須アミノ酸(体内では作られないから、口から摂取すると良い)★ビタミン★ミネラル★食物繊維が含まれてて身体に良いみたい✨️私は酢が好きだから追加してます🤣冷やし中華にも、追い酢します🤣

味噌汁完成✨(ブロッコリー🥦・油揚げ・わかめ)

作り置き冷凍弁当完成✨チンしていつでも食べられるから作っておくと何か安心😌

鮭焼けた🐟

豆ご飯ゆかりふりかけのり梅干し黒にんにく

豆ご飯

お誘いお待ちしてます☺️

只今、出勤中です。今日は 15:00 ～ 0:00 までの受付予定です。お誘いお待ちしてます。礼(れい)

直近１週間の出勤予定です。09/30(月) 15:00 - 0:0010/01(火) 8:00 - 16:0010/02(水) 15:00 - 0:0010/03(木) 8:00 - 16:0010/04(金) 15:00 - 0:0010/05(土) 8:00 - 16:0010/06(日) 休み遊びに来てね♪

直近１週間の出勤予定です。09/29(日) ◆9/30出勤予定◆予約受付中09/30(月) 15:00 - 0:0010/01(火) 8:00 - 16:0010/02(水) 15:00 - 0:0010/03(木) 8:00 - 16:0010/04(金) 15:00 - 0:0010/05(土) 8:00 - 16:00遊びに来てね♪