礼(れい)のブログ

黒酢は

血糖値上昇抑制
血圧を下げる

効果があり

★酢酸
★9種類の必須アミノ酸
(体内では作られないから、口から摂取すると良い)

★ビタミン
★ミネラル
★食物繊維

が含まれてて身体に良いみたい✨️

私は酢が好きだから追加してます🤣

冷やし中華にも、追い酢します🤣