結局バランスなんだろうなって。
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お腹減ってきたのでおやつ摂取しました✌🏻
満たされすぎると眠気がわーってやって来るのでおやつくらいがちょうど良い💭🌟
おにいさんはお昼ごはん何食べた？夜何食べるのー？？
3食のうち、どれに重きを置くか迷いますよね💭琴子は平日は夜ごはんに重き置きがち。
逆に休日は朝ご飯に力入れます🍚🍚🍚
ホットケーキ焼いたり、パン屋さんに行ったり、ご飯を土鍋で炊いてみたり！
(炭水化物大好き人間)
日中に友達と遊ぶ時はお昼ごはんにって感じで、その都度重要視する時間帯変わるかも💡
夜にお酒飲むよ〜って時は朝昼を軽く済ませてることが多いですね💭お酒って何杯か飲むし結果カロリー高くなっちゃうから、せめてもの気休めに…笑
食べるの飲むの大好きだけどこれ以上丸々としたくないなぁという葛藤を抱えて日々生きています😌💭🍚🍻
ことこ
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さん
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