掛け声って大事よね
遊んでくれてありがとうございました🤍
お礼日記もアップ予定です💌__✍🏻
明日は土曜日❣️出勤しますよーう✌🏻✨
濃密な時間過ごせるのを楽しみにしてます🙂↕️
夏服何着かポチったのでテンションとモチベ上げるために筋トレちゃんとしよ…！🛒
一時期ジムにも行ってたんですがいろいろあり解約したのが悔しい思い出💭
宅トレ始めるまでぐだぐだしちゃいがちだけどパワー付けたい💪🏻✨ﾔｰ!
一般人そう簡単にムキムキにならないから、筋肉つけるの長い道のりだな……
トレーニーなおにいさんいらしたらおすすめのプロテイン教えてねん🥹🤍溶けやすくて美味しいやつ…📝
ことこ
(🪽X→@Ktk_jb1504)
