桜蘭(さくら)のブログ

❤️‍🔥エロを楽しむ準備❤️‍🔥

男性ホルモンの"テストステロン"
は95%睾丸で分泌されます

実は精子は毎日出した方が良い！
毎日はムリでも2～3日に一度は
精子を出すというのが大事！

↓↓それ以上出さないと↓↓

◾︎性交を持続できなくなる
◾︎中折れするようになる
◾︎勃起力が衰えてきた
◾︎挿〇までに至らない
◾︎最近性欲が衰退した

🔻男性ホルモンを増やす方法
★1日15～20分程の日光浴
日光浴する事でテストステロンを
120%も上昇させる事ができる

更に睾丸が太陽にさらされると
テストステロンの基準値は
200%も上昇するのです！

★ルイボスティーを飲む
ルイボスティーは血管を若返らせ
新たな毛細血管を作る

★ウォーキングや適度な運動
下半身を鍛える事が大事

★睾丸マッサージ
おちんちんに血流全集中！
キンタママッサージでフル勃起！

◾︎性欲上昇
◾︎勃起力を取り戻す
◾︎極上な射精力を堪能
◾︎中折れが改善される
◾︎挿〇を楽しめて2回戦へ
と、改善されていきます！

日頃からのケアも大事ってこと💕