桜蘭(さくら)のブログ

✋🏻ハンドマッサージ✋🏻

⚠️6月の練習期間中は無料です
･まだ講習の資料を見ながら施術します
･慣れるまで時間が掛かるので90分以上
ご協力宜しくお願いいたします🙇‍♀️

🔻ハンドマッサージとは？
手･指･腕を対象に行うマッサージ
ツボを刺激し筋肉の緊張を解し血行を促進
リラクゼーションや全身のストレスを軽減に効果的

🔻メリット
･効かせるマッサージができる
･どんな体勢でもできる
･近い距離感でできる
･腕の疲労を抱えてるい人向けにできる
･自律神経の乱れの改善や内臓の活性化

🔻効果
◾︎リラクゼーションとストレス軽減
手のツボを刺激することで自立神経が整い
ストレスや緊張が緩和しリラックスする

◾︎血流促進
冷え性や浮腫みに効果的
疲労回復をサポート

◾︎筋肉･関節の緊張緩和
長時間のパソコン作業や携帯操作や
細かい作業などによる手や腕のこわばりを軽減
腱鞘炎にも効果的

◾︎痛みや不調を緩和
首肩こり･頭痛･眼精疲労･自律神経･緊張緩和
めまい･浮腫み･冷え性･腰痛･便秘
心身のバランス調整etc...

たかがツボ、されどツボ、侮ること無かれ！