女性らしい身体とは
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最近身体絞ってて
パーソナルジムに行ってます🏋️
20-30キロ持ち上げてスクワットしたり
(この前55キロ持ち上げたw)
二の腕とかうち太ももとか絞ってます
でもガリガリは好きではないので
女性らしい引き締まってる身体を
目指してる💪
あとはジムでボクシングもメニューに
入れてもらっててこの前初めてやったら
10分くらいインターバルとりながら
やったけど汗が滝のように出てすごかった笑
でもめちゃくちゃストレス発散になるね🥊
晩御飯もカロリー気にしながら
食べてます🤫
セブンのブリトー大好きやんだけど🌯
最近全然食べてないww
白米、魚、鶏肉、卵食べてます 笑
筋トレしてるお客様
ジム行ってるお客様がいたら
そんなトークもしたいな🧐🩵
あーでも焼肉食べたいなあ🤤笑
