愛奈（あいな）さんのブログ

皆様、こんにちは♪

タイトル通り、
最近同じ動きしかしていないから
絶賛筋肉痛💪

体を動かしていると言っても、
毎日同じ動きに付け加えて、
派手に違う部位を動かすと
次の日にはもう大変💦
亀のようになっております

あ！えちえちな運動も大事だよ
一緒に筋肉痛になろう

本日もお誘いをお待ちしております