S嬢・空条レナのブログ

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神戸に戻ってきてから。

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22日夜に神戸に帰ってきて早3日。

そしてこの2日間はお休みしっかり貰って
腰の治療にあててました🤣

というのも19日あたりから寒さなのか
腰をやっちゃって…
ロキソニンで誤魔化しつつ動いてたんですが
ちょーっと中腰がしんどくなり
帰ってきた次の日に病院行ってきました

結果は骨や椎間板異常なし


という結果に……
折れてはないからセーフ\(‘ω’)/


寝不足や疲れからも腰の痛みはくるそうで
安静にする事にして2日間何もせず
びっくりするくらい寝て好きな事してたら
ちょい治ってきました!

未だ気を抜くと、というか薬が切れると
腰がフワッと抜けそうにはなりますがwww


明日は神戸の観光案内をするので
湿布貼って頑張ってきます💪

盛岡の人が見たら
びっくりするくらいの坂道なので
ゆったり歩きます……笑


皆様も腰、気をつけてね!!!

痛くなる前に腹筋鍛えたら良いらしいから
私も痛みが治るまではプランクを毎日1分✖️3セット頑張ってみる💪


では用意してきまーす✨
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PROFILE

S嬢・空条レナ(29歳)
T:165
B:98(H)
W:60
H:98
出身:神戸
趣味:旅、神社仏閣&軍事施設巡り、記念メダル集め、スキンダイビング、カラオケ、アニメ鑑賞、食べる事…とにかく多趣味ですw
チャームポイント:目、スーパーロングヘア、お尻
好きなタイプ:攻められ好きで従順な方♡
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