お悩み
最近、寝つきが悪くて全然寝れないんです🥹
寝ようとすると、色々考え事をしてしまって
寝れなくなっちゃってます💦
昨日も家に帰ってやること全部終わってから
ゲームをしてたんですけど、
いきなり眠気が来たので、この眠気チャンスを
逃すまい‼️って思ってすぐゲームをやめて
ベッドに横になったら寝れました😂😂
中々寝付けないと睡眠時間も減っちゃうし、
ゆうり自身も寝ることが大好きなので
久しぶりにすぐ寝れて嬉しかった〜🥹
何か良い入眠方法、快眠方法が
あったら教えてください🤲
そして今日は16〜24時で出勤です❤️
お誘いお待ちしてますね☺️
